Важно то, что мы едим и как мы это едим

Пройдите диагностическую консультацию с врачом бесплатно

Лишний вес
Инсулинорезистентность
Подготовка к беременности
Гипотиреоз и АИТ
Низкий ферритин и витамин Д
Усталость
Сахарный диабет
Лечебное питание
Заедание и срывы
Нажимая "Записаться на прием", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами обработки куки

Клиника эндокринологии и здорового метаболизма

С какими проблемами приходят в нашу клинику?

Избыточный вес
Частые перекусы
Тяга к сладкому
Мало энергии
Инсулинорезистентность
Диабет
7 из 10 меняют свои пищевые привычки в первый месяц.
Каждый второй добивается результата в первые три месяца совместной работы.
Повышение сахара в крови во время беременности
Заедание стресса
Высыпания на лице
Усталость после еды
И другие...
Научиться управлять метаболизмом за 14 дней легко
С помощью программы Sugar 24/7 вы увидите:
  • индивидуальную реакцию на еду,
  • как организм адаптируется к тренировкам,
  • узнаете, как повысить уровень энергии и самочувствие в целом
  • выявите риски инсулинорезистентности и ее возможные причины.
Мария У.
Полно энергии и ясная голова с самого утра
Дарья Б.
Это профилактика старения моего организма
Дмитрий Ш.

Результаты наших пациентов

Исчезла тяга к сладкому и фастфуду
Похудел без жестких диет и изнурительных тренировок
У меня не было шансов сорваться, команда врачей поддерживала каждый день
Сформировались новые пищевые привычки и понимание как им следовать
Результат уже за первые месяцы без срывов и вреда для здоровья, новые пищевые привычки и понимание, как им следовать, а также знания, какая еда подходит именно вам, благодаря медицинскому анализу наших специалистов.

Как бонус:
  • уходят лишние килограммы
  • замедляется старение
Первые результаты были уже за первый месяц. Появилась бодрость, ушли отеки и несколько кг
Датчик, как тот самый переключатель. В голове что-то переключается и ты начинаешь чувствовать себя совершенно по-другому.
Максим Н.
Максим Н.
38 лет, программист
Юлия А.
Юлия А.
25 лет, дизайнер
Анастасия Б.
Анастасия Б.
36 лет, управляющая
Иванна Д.
Иванна Д.
42 года, менеджер
Андрей Г.
Андрей Г.
30 лет, разработчик
Сергей К.
Сергей К.
48 лет, бизнесмен
Лучше всего об этом расскажут наши пациенты, которые прошли программу
Совет врача
Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.

Мы, врачи, основываемся на научных исследованиях и клинической практике. Мы знаем, что каждый пациент уникален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Опираясь на свой опыт, могу сказать, что в большинстве случаев лечение оказывается проще и доступнее, чем предполагают люди.

Даже в сложных случаях, когда требуется специализированная помощь, обращение к неврологу — первый шаг в правильном направлении. Если мы не сможем предоставить полное лечение, мы всегда направим вас к коллегам из соответствующей области.

Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет.
Евгения Скрынник
Врач эндокринолог-диетолог, врач превентивной и антивозрастной медицины
Жаловалась на отечность, слабость, утомляемость, прибавку веса (+20 кг за 5 лет).
За 1,5 мес полностью избавилась от отеков, аритмии, появилась энергия и снизился вес на 7 кг.
Галина, 35 лет
Вес: 68 кг
ИМТ: 27

Высокий холестерин: Холестерин ЛПНП – один из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Высокая мочевая кислота: Повышенный уровень мочевой кислоты связан с рисками ССЗ, СД 2 типа, патологии почек, жировой дистрофией печени.

Высокий ТТГ
В начале лечения:
Масштабные исследования доказали, что высокие концентрации холестерина в крови часто связаны с образованием атеросклеротических бляшек в сосудах.

Поэтому важно поддерживать уровень холестерина ЛПНП в пределах безопасного диапазона: для здоровых людей – ниже 3,0 ммоль/л, для людей с факторами риска ССЗ – ниже 2,5 ммоль/л.
В 12% случаев у пациентов с повышением этого показателя развивается болезнь суставов – подагра, проявляющаяся острым артритом – воспаление суставов, которое заметно ограничивает движение и резко снижает качество жизни пациента, вплоть до инвалидизации.

При снижении массы тела, уровень мочевой кислоты зачастую снижается или нормализуется
Вес: 61 кг - снизился на 7 кг
Объем талии: уменьшился на 8 см, объем бедер - на 6 см
Жировая масса: уменьшилась на 5 кг, а доля мышечной массы осталась прежней.

Внеклеточная жидкость (отек) уменьшился на 1,5 кг
Нормализовался уровень общего холестерина и холестерина низкой плотности.

Снизилась мочевая кислота
Нормализовался ТТГ

Пациентка дисциплинированно соблюдала рекомендации по коррекции питания. В данном случае было предложено отказаться от продуктов, повышающих проницаемость стенки кишечника, в том числе, от простых углеводов.
Через 1,5 мес:
При снижении массы тела, уровень мочевой кислоты зачастую снижается или нормализуется.
Нормализация уровня гормонов щитовидной железы способствовало уменьшению отеков, нормализации сердечного ритма, улучшению самочувствия, повышению уровня энергии.
При снижении веса важно следить за сохранением мышечной массы, поскольку мышечная ткань является более метаболически активной, чем жировая.

Это означает, что большее количество мышечной массы поддерживает более высокий базовый метаболизм, то есть количество калорий, которое вы сжигаете в покое. Сохранение мышечной массы позволяет вам эффективнее сжигать калории даже во время снижения веса.
Масштабные исследования доказали, что высокие концентрации холестерина в крови часто связаны с образованием атеросклеротических бляшек в сосудах.

Поэтому важно поддерживать уровень холестерина ЛПНП в пределах безопасного диапазона: для здоровых людей – ниже 3,0 ммоль/л, для людей с факторами риска ССЗ – ниже 2,5 ммоль/л.
В 12% случаев у пациентов с повышением этого показателя развивается болезнь суставов – подагра, проявляющаяся острым артритом – воспаление суставов, которое заметно ограничивает движение и резко снижает качество жизни пациента, вплоть до инвалидизации.

При снижении массы тела, уровень мочевой кислоты зачастую снижается или нормализуется
При снижении массы тела, уровень мочевой кислоты зачастую снижается или нормализуется.
Нормализация уровня гормонов щитовидной железы способствовало уменьшению отеков, нормализации сердечного ритма, улучшению самочувствия, повышению уровня энергии.
При снижении веса важно следить за сохранением мышечной массы, поскольку мышечная ткань является более метаболически активной, чем жировая.

Это означает, что большее количество мышечной массы поддерживает более высокий базовый метаболизм, то есть количество калорий, которое вы сжигаете в покое. Сохранение мышечной массы позволяет вам эффективнее сжигать калории даже во время снижения веса.
Нажмите на знак вопроса, чтобы узнать больше информации
Контроль воли
Программа «Контроль воли»

от 5000 руб / 7 дней
Для тех, кто ищет поддержку в изменении питания: если вам сложно самостоятельно менять свои пищевые привычки, наши врачи окажут необходимую поддержку и мотивацию.
Евгения Скрынник
Ирина Петрушова
Врач эндокринолог-диетолог
Гештальт-терапевт, куратор сервиса "Ясно"
Ускорение метаболизма
Программа
«Ускорение метаболизма»

от 9500 руб / 7 дней

Индивидуальная программа с удобной системой мониторинга глюкозы для всех от 30 до 55 лет, кто стремится к контролю веса, занимается спортом и хочет продлить активное долголетие

Евгения Скрынник
Ирина Петрушова
Врач эндокринолог-диетолог
Врач-биохимик, нутрициолог, health-коуч

Для тех, кто хочет справиться с лишним весом и отсутствием энергии, каждый день чувствовать себя бодро и эффективно справляться со всеми задачами

Программы для здорового метаболизма

10/90:
минус 10% веса за 90 дней гарантированно
Ежедневно с 8:00 до 20:00
+7 (495) 927-67-40
Программы снижения веса: в группе и индивидуально