Необходимо обратить внимание на длительность возникших симптомов. Плохое настроение — преходящее явление, тогда как при депрессивном состоянии подавленность сохраняется на протяжении двух недель и более. Заподозрить расстройство позволяет наличие пяти и более симптомов депрессии:
- развитие астении;
- невозможность испытывать радость и удовольствие;
- отсутствие интереса к жизни;
- расстройства сна;
- нарушение аппетита;
- колебания веса;
- личностные расстройства;
- страх будущего;
- снижение либидо;
- мысли о суициде.
Для адаптивных расстройств, характерна меньшая длительность и следующие клинические признаки:
- выраженная усталость;
- снижение настроения;
- слабость;
- быстрая смена эмоционального фона;
- проблемы со сном и развитие бессонницы;
- снижение аппетита;
- похудение;
- боязнь, что может случиться что-то плохое;
- домашняя изоляция;
- избегание мест массового посещения;
- развитие панических атак;
- соматические симптомы: головная боль, сердцебиение, диарея, резкие перепады артериального давления.