Ежедневно с 10:00 до 20:00
+7 (495) 927-67-40
Важно то, что мы едим и как мы это едим
Хотите сбросить вес без голодовки и стресса?
Рацион разработан врачом-нутрициологом!
Сытный готовый рацион на каждый день
Специальная диета на 7 дней
Экспертная поддержка в чате
Минус 2 кг и 3 см в талии
7 преимуществ рациона
- 1составлен ВРАЧОМ-нутрициологом по правилам разгрузочных рационов и проводится под чутким контролем все 7 дней
- 2в основе суперпротокол, чтобы разогнать метаболизм; это прежде всего перезагрузка, эффективная и безопасная;
- 3меню в виде конструктора с 3-4 вариантами для каждого приема пищи, добавлены подсказки, что выбрать в кафе/ ресторане
- 4рацион составлен так, чтобы не было перепадов сахара, был стабильный аппетит, было сытно и участники не испытывали чувства голода
- 5благодаря питанию уходит до 2 кг и 3 см в талии, сдувается живот, появляется легкость
- 6худеем за счет воды и жира, а не мыщц - это очень важно! Для всех, но особенно в 45+
- 7экспертная поддержка все 7 дней в индивидуальном чате!
На пути к цели всю неделю вас сопровождает врач-нутрициолог
- Вас будет поддерживать опытный врач-нутрициолог Вероника Байкова.
- Вероника ответит на все ваши вопросы и поможет подстроить рацион под ваши потребности.
Вместе мы достигнем ваших целей!
Вероника Байкова - врач-биохимик, нутрициолог и health-коуч, лектор на обучающих программах по нутрициологии в Росбиотех и др.
наш девиз
Похудеть легко и не упахаться
Отзывы о программе
Ответы на популярные вопросы
Рацион разработан
врачом-нутрициологом!
врачом-нутрициологом!
Да, это возможно. Наш рацион составлен с учетом баланса белков, жиров и углеводов. В основе рациона углеводы, которые не поднимают сахар, а значит не провоцируют аппетит. Благодаря, балансу БЖУ вы не будете испытывать голод, а благодаря контролю суточного калоража будет снижаться вес.
Вы сможете взять рацион за основу своего питания и постепенно увеличивать калорийность для нормы и удержания веса. Благодаря грамотному подходу и пониманию основ сбалансированного питания вы научитесь питаться без качелей веса, не исключая полностью свои любимые блюда из меню.
Все блюда очень простые. Продукты для приготовления вы сможете купить как в магазине у дома, так и на продуктовом рынке. Меню гибкое и вы сможете заменить одни продукты другими. Кроме того, на протяжении всего марафона с вами врач-нутрициолог: отвечает на вопросы, помогает скорректировать план питания и поддерживает.
Мы опубликуем меню за день до старта. Меню гибкое: местами можно менять как сами блюда, так и продукты в них. На протяжении всего марафона постепенно мы будем добавлять задания, чтобы получить желаемый эффект в уменьшении веса как можно быстрее.