Важно то, что мы едим и как мы это едим

Ваша индивидуальная программа по улучшению обмена веществ

с помощью мониторинга глюкозы:
  • вы увидите, как еда влияет на ваше здоровье,
  • подберете продукты, которые подходят именно вам,
  • найдете короткий путь к отличному самочувствию и идеальному весу.

Когда обмен веществ нарушен, вы можете испытывать:

усталость и упадок сил
необъяснимую прибавку или потерю веса
трудности с похудением
постоянное чувство голода
непереносимость определенных продуктов
проблемы с пищеварением (вздутие живота или диарея)
Вопрос:
Какой показатель здоровья напрямую влияет на обмен веществ?
Правильный ответ:
Уровень глюкозы
О глюкозе в цифрах
6 из 10
практически каждую ночь испытывают падение глюкозы во сне из-за чего чувствуют себя разбитыми утром после пробуждения
У 9 из 10
глюкоза в крови повышается выше нормы на привычную еду, что провоцирует переедание, сонливость после еды, лишний вес и ведет к инсулинорезистентности
каждый третий
Каждый пятый уже имеет преддиабет, не обращая внимание на проявляющиеся симптомы.

95% ожирений - следствие сложившегося образа жизни.
Почему важно знать свою глюкозу
Пример изменения глюкозы после обеда в ресторане быстрого питания. В норме кривая глюкозы не должна выходить за рамки зеленого диапазона.
Пример изменения кривой глюкозы во время сна у человека с хронической усталостью. В норме кривая глюкозы не должна выходить за рамки зеленого диапазона.
житель России страдает от лишнего веса, что увеличивает риск развития сахарного диабета.
человек
человек

Как заподозрить проблемы с обменом веществ:

лишний вес
(ИМТ > 25 кг/м2)
объем талии > 80 см у женщин и > 94 см у мужчин
частые скачки аппетита и голода
чувство усталости и слабости
Дополнительные факторы риска: сидячий образ жизни, мало движения, диабет у родственников, рождение детей весом более 4 кг, период менопаузы.
СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
множественные папилломы по телу
сухая кожа, шелушения, трещины, потемнения в области локтей и коленей
и другие...
Что происходит, когда вы стабилизируете уровень глюкозы?
  • Вы чувствуете прилив сил в течение всего дня
  • Вы можете легко поддерживать нормальный вес
  • Вы не испытываете тяги к еде
  • У вас отличное пищеварение
  • Вы спите как младенец всю ночь напролет
  • Ваша работоспособность повышается
  • Уровень стресса и тревожности снижается
Примеры изменения глюкозы в зависимости от съеденной пищи. В норме кривая глюкозы не должна выходить за рамки зеленого диапазона.
Программа Sugar 24/7 создана, чтобы показать вам, как уровень глюкозы влияет на ваше здоровье
Узнаете, какие продукты повышают уровень сахара в крови
  • вы увидите индивидуальные реакции своего организма на привычную вам еду
  • определите, какие продукты мешают похудеть и провоцируют переедание

Узнаете о влиянии сна и стресса
  • плохой сон и стресс нарушают контроль уровня сахара в крови. Вы определите продукты, из-за которых чувствуете себя постоянно уставшими и увидите как с помощью питания и режима дня наладить свой сон.

Научитесь сочетать свой рацион с физическими упражнениями для достижения оптимальных результатов
  • ежедневное движение - ключ к метаболическому здоровью и долголетию. Вы узнаете, что есть и когда тренироваться, чтобы быть в тонусе.

Как Sugar24/7 может помочь?

мониторинг глюкозы
Как это работает?
1
Непрерывный мониторинг глюкозы
Прикрепите датчик на заднюю часть плеча. Он измеряет уровень сахара в крови в режиме реального времени, а данные отправляются в мобильное приложение. Срок службы каждого датчика составляет 14 дней. Столько же длится программа.
2
Наставник от CGMclinic в вашем телеграм
Подключитесь к боту-наставнику в телеграм и следуйте программе. В течение 14 дней вам будут приходить задания для оценки углеводного обмена, а также учебные материалы, как читать графики глюкозы и как наладить обмен веществ. Ваш наставник на программе (не бот, живой человек - эксперт в области здорового метаболизма) поможет разобраться со своими графиками, оценить гибкость обмена веществ и составить новый план питания с учетом индивидуальных реакций на продукты.
Мы рекомендуем использовать датчики Abbott Freestyle Libre, которые обеспечивают мониторинг уровня глюкозы в реальном времени с высочайшей точностью и комфортом.

Для участия в программе вам необходимо приобрести датчик самостоятельно.

→ Купить датчик
Что такое непрерывный мониторинг глюкозы (НМГ)?
Инновационно
Датчик не боится воды: можно мыться, принимать ванну, ходить в сауну/бассейн. Толщина датчика 5 мм: он не чувствуется при носке и не выделяется.
Удобно
Никаких проколов пальца после еды. Небольшая часть датчика вводится под кожу на уровень не более 5 мм.
комфорт и точность Без боли
Все измерения вы видите в приложении на телефоне. Данные автоматически отправляются специалистам CGMclinic.
Эффективно
Кому подойдет?
  • лишний вес
    нарушение обмена веществ
    Все перепробовали, а похудеть не получается
    • найдете причину лишнего веса и выявите продукты, которые провоцируют переедание
    • увидите, есть ли инсулинорезистентность и в чем ее причины
    • выявите риски преддиабета
    • научитесь питаться вкусно, разнообразно, без голода и худеть!
  • сахарный
    диабет I, II
    Если у вас не получается взять сахар под контроль
    • сможете оценить адекватность применяемой терапии
    • научитесь поддерживать стабильные сахара
    • составите индивидуальное меню, которое не поднимает сахар
  • диабет во время беременности (ГСД)

    При высоком сахаре, риске или выявленном ГСД

    • составите индивидуальное меню, которое не поднимает сахар
    • будете измерять сахар непрерывно, без прокола пальца и без стресса
    • возьмете сахар под контроль, чтобы избежать возможных осложнений на поздних сроках беременности и после родов
Отзывы о программе Sugar 24/7
@elnarv
Елена Данилова
Хочу от всей души поблагодарить
За 2 недели выяснила то, что диетологи не понимали в моем случае годами!!! Я на такие продукты скачек сахара делала, что это не могло и в голову прийти. И калорий оказалось как раз таки меньше, чем мне необходимо, поэтому я топчусь на месте давно. Прелесть! Спасибо, девочки! Буду продолжать уже с врачами клиники, уверена, в этот раз все получится❤️❤️
@almaz_rad
Алмаз туктаров
Спасибо CGM Clinic!
Хочу выразить благодарность CGM Clinic! Две недели я тестировал свой метаболизм, реакцию на сахар по программе Sugar 24/7.

Коробочку с датчиком доставили прям до квартиры, очень удобно, конечно! Раньше сахар измерял только при сдаче анализов, и он был у верхней границы.
Георгий
До последнего не верил
В моей голове до последнего боролась мысль о том, что ну вроде там же не много углеводов, жиров так вообще, нет.

Наверное это какие-то другие продукты, пиво тут не причем. Но данный эксперимент показал, что очень даже причем.
@milanabrz
Милана
Я стала лучше понимать свой организм, что моё, а что нет
Каждый день чувствую столько любви и заботы, именно из-за вашего НАБЛЮДЕНИЯ и СОВЕТОВ прямо здесь и сейчас.

Это даёт силы, выстраивается доверие, я начинаю действовать со 100% отдачей и появляется результат в самочувствии, в привычках, в режиме.
Первая в России дистанционная система отслеживания обмена веществ
Стоимость участия в программе
14 дней насыщенная программа из теории и практики:
✓ Индивидуальное сопровождение в телеграм;
✓ Ежедневные задания для оценки углеводного обмена;
✓ Помощь в разборе графиков и оценки приемов пищи;
✓ Учебные материалы по биомаркерам метаболизма и графикам глюкозы;
✓ Возможность задавать неограниченное количество вопросов все 14 дней


датчик приобретается отдельно на маркетплейсах по ссылкам ниже
Всего за 14 дней вы будет знать о своём организме намного больше, чем сейчас
Программа Sugar 24/7
Sugar 24/7
8 300р
Стоимость:
Собрали ответы на самые часто задаваемые вопросы
FAQ
Если вы не нашли ответ на свой вопрос, можете написать нам в мессенджер или позвонить по телефону
Приобретайте датчик FreeStyle Libre 2 у официальных партнеров на маркетплейсах
Купить продукцию FreeStyle Libre можно у действующих официальных партнеров Abbott FreeStyle Libre в России на Apteka.ru, Ozon.ru (артикул 1423934970) и Wildberries.ru (артикул 196224714) с полной гарантийной и сервисной поддержкой на продукцию, приобретенную у официальных партнеров по указанным артикулам.
Остались вопросы?
Ответим на ваши вопросы и подскажем, как заказать датчик для мониторинга глюкозы
Наши статьи в СМИ